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第一章 智慧人生 从认识情商开始 1.6第一章章节测试
1、 EQ情商是个体的重要的生存能力，是一种挖掘（）、运用（），影响生活各个层面和人生未来的关键的品质因素。单选题（ ）
答案: 情感潜能；情感能力?
2、 简答课程学习的情商五能力？单选题（ ）
答案: 自知、自制、自励、知人、待人
3、 情商课程的16字教学理念？单选题（ ）
答案: 调控情绪、开启心智、激发潜能、成就人生
4、 情商即情绪（）或情感（），是个体重要的生存能力，是一个人（）的完美体现。单选题（ ）
答案: 智慧；商数；软实力
5、 借助情商，你可以充分挖掘自己的潜能，迅速提升自己的价值和影响力！这句话正确与否（ ）
答案: 正确
第二章 情商核心 健康情绪的标准 2.4第二章章节测试
1、 情商的核心是和（）、（）。 单选题（ ）
答案: 情绪；情感
2、 《礼记&礼运》七情与中医七情（）？单选题（ ）
答案: 喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲
3、 《黄帝内经》也曾说到：“百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气结，惊则气乱，劳则气耗……”所以医病先医（）。 单选题（ ）
答案: 心
4、 情感是态度的反映，包括道德感、理智感、美感。对否？
答案: 正确
第三章 自知 发现自己 3.4第三章章节测试
1、 自知就是能准确地识别、评价自己和他人的（），能及时察觉自己的情绪变化，能归结情绪产生的原因。
答案: 情绪情感
2、 提高自我认知五把钥匙的途径？单选题（ ）
答案: 自省、他人眼中的自我、旁观自我、自我心像、用“WHWW”法则
3、 一个善于认识自己和自我激励的人，知道自己能做什么和不能做什么，既不会不自量力，也不会低估自己的能力。论断对否？单选题（ ）
答案: 正确
4、 自省是自我动机与行为的审视与反思，用以清理和克服自身缺陷，以达到心理上的健康和完善。它是自我净化心灵的一种手段，情商高的人最善于通过自省来了解自我。观点对否？判断题（ ）
答案: 正确
第四章自制 主宰自己的命运 4.4第四章章节测试
1、 情绪化主要是指由于受（）的影响，随着自己的喜怒哀乐来做事，主要表现在易激动 ,易被激怒，做事不想后果，也就是一种很冲动的情绪。单选题（ ）
答案: 某件事情或人
2、 心理学家得出了这样的结论 ：一般人所忧虑的“烦恼”，有（）是过去的，有（）是未来的，只有（）是现在的。单选题（ ）
答案: 40%、50%、10%
3、 任何人都会发怒—-这很容易。但是，若要发怒的对象、发怒的程度、发怒的时间、发怒的目的以及发怒的方式都恰到好处，那就不容易了。” 这句话是谁阐述的？
答案: 亚里士多德
4、 有时将人们击垮的，并不是那些看似灭顶之灾的挑战，而是一些微不足道的鸡毛蒜皮的小事。如果你把不是对手的人当做对手，最终伤害的是自己。判断题（ ）
答案: 正确
5、 自制即自我控制情绪的能力，就是适应性地调节、引导、控制、改善自己和他人的情绪，能够使自己摆脱强烈的焦虑、忧郁，能积极应对危机，并能增进实现目标的情绪能量和动力。观点正确与否？判断题（ ）
答案: 正确
6、 庄子说：夏虫不可语冰。活不到冬天的夏虫永远无法理解“冰”是个什么东西，哲学解释为“认识的局限性”。 生活在夏天的虫子，无能遥望冰冻季节的景象，此谓之“目光短浅”。观点对否？
答案: 正确
7、 恩格斯曾经说过：“幽默是具有智慧、教养和道德优越感的表现”。培养幽默感要善于观察生活、博学与思考、掌握幽默的原则。观点正确与否？
答案: 正确
8、 四书《大学》中指出：“知止而后有定，定而后能静,静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”。这句话是正确的吗
答案: 正确
第五章自励 神奇的自我暗示 5.5第五章章节测试
1、 自励就是利用情绪信息，整顿情绪，增强注意力，调动自己的精力和活力，适应性地（），创造性地（）。单选题（ ）
答案: 确立目标；实现目标
2、 潜意识：在心理上是指不知不觉没有意识的，是有机体对外界刺激的本能反应。潜意识就是由习惯转变成自然，不需要有意控制的（）。单选题（ ）
答案: 心理活动
3、 管理学上有一个（），由美国管理学家埃得温·洛克提出，指当目标既是未来指向的，又是富有挑战性的时候，它便是最有效的。有专一目标，才有专注行动。单选题（ ）
答案: 洛克定律
4、 人的能力可以分为（）。
答案: 脑力;
心力;
体力
5、 下列不是由美国管理学家埃得温·洛克提出是（）
答案: 帕金森定律;
罗森塔尔效应;
蝴蝶效应
6、 一个人若是没有受到激励，仅能发挥自身能力的10%–30%，若受到正确而充分的激励，就能发挥自身能力的80%–90%。最经常、最廉价、最可靠的激励来自于自我激励。自我激励是行动的催化剂和兴奋剂，掌握了自我激励，就把主动权掌握在了自己手中。观点对否？判断题（ ）
答案: 正确
7、 建立信心信念的规则之一是构思一幅你自己成功的画面，不要怀疑心像的真实性，无论遇到怎样的情况，请随时相像这幅成功的画面。观点正确与否？判断题（ ）
答案: 正确
8、 成功的人和不成功的人就差一点点。成功的人可以无数次修改方法，但绝不轻易放弃目标；而不成功的人总改目标，就是不改方法。成功在一开始仅仅是一个选择。你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，就会有什么样的人生。观点对否？
答案: 正确
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