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起止时间:2021-03-11到2021-06-30
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第三章 走进健康——健康的自我评价 第三章章节测试
1、 中医诊断的原理？（ ）
A:司外揣内
B:四诊合参
C:整体审察
D:病证结合
答案: 司外揣内
2、 睡中踏实，醒后神清气爽，是什么的表现？（ ）
A:肺气宣降
B:肝气郁结
C:心神内守
D:胃气和降
答案: 心神内守
3、 笑口常开，心情愉快，表情自然，是什么的表现？（ ）
A:肺气宣降
B:肝气郁结
C:脏腑气血调和
D:胃失和降
答案: 脏腑气血调和
4、 面色红的临床意义？（ ）
A:主寒证
B:主热证
C:气虚证
D:血虚证
答案: 主热证
5、 肾之府为？（ ）
A:腰
B:筋
C:骨
D:髓
答案: 腰
6、 五脏六腑之大主为？（ ）
A:肾
B:心
C:肝
D:脾胃
答案: 心
7、 人的先天之本为？（ ）
A:肾
B:心
C:肝
D:脾胃
答案: 肾
8、 人的后天之本为？（）
A:肾
B:心
C:肝
D:脾胃
答案: 脾胃
9、 脾开窍于？（ ）
A:口
B:耳
C:目
D:鼻
答案: 口
10、 肝开窍于？（ ）
A:口
B:耳
C:目
D:鼻
答案: 目
11、 中医诊断的基本原则是什么？（ ）
A:整体审察
B:四诊合参
C:病证结合
D:动静结合
答案: 整体审察;
四诊合参;
病证结合;
动静结合
12、 望面色包括哪些内容？（ ）
A:颜色
B:反应
C:光泽
D:感觉
答案: 颜色;
光泽
13、 衡量睡眠质量的标准包括什么？（ ）
A:入睡快
B:睡得深
C:能解乏
D:睡得早
答案: 入睡快;
睡得深;
能解乏
14、 以下哪些是心气血不足，影响心神的表现？（ ）
A:失眠
B:多梦
C:健忘
D:神志不宁
答案: 失眠;
多梦;
健忘;
神志不宁
15、 二便畅主要可以通过以下哪些方面来衡量？（ ）
A:次数
B:感觉
C:色质
D:气味
答案: 次数;
感觉;
气味
16、 健康状态的自我评价包括什么？（ ）
A:睡得实
B:面有光
C:心情好
D:步态稳
答案: 睡得实;
面有光;
心情好;
步态稳
17、 老人维护健康的共性包括什么？（ ）
A:注意先兆
B:预防感冒
C:避免激动
D:切忌强补
答案: 注意先兆;
预防感冒;
避免激动;
切忌强补
18、 睡眠质量的好坏能凭睡眠时间的长短来判断。（ ）
A:正确
B:错误
答案: 错误
分析：睡眠质量与人体的健康息息相关，但睡眠质量的好坏不能仅凭睡眠时间的长短来判断，因为正常状况下，睡眠时间的长短存在着个体差异，不同年龄睡眠时间不同，一般情况下，婴儿的睡眠时间可长达24小时，幼儿需要9～12小时，学龄儿童需要9～10小时，成年人7～9小时，老年人5～6小时，不同的生命阶段需要的睡眠量不同。
19、 衡量睡眠质量好坏包括入睡快慢，睡眠深浅，睡后能否解乏（精神情况、是否影响日常的工作和生活）三个方面内容。（ ）
A:正确
B:错误
答案: 正确
20、 衡量睡眠质量好坏包括入睡快慢，睡眠深浅，睡后能否解乏（精神情况、是否影响日常的工作和生活）三个方面内容。（ ）
A:正确
B:错误
答案: 正确
分析：入睡快慢以有困意到入睡时间是否超过30分钟为准。睡眠深浅主要观察是否易醒，所谓易醒即整夜觉醒次数≥2次、早醒、多梦，醒后难以入睡。睡后能否解乏主要观察醒后是否伴有疲劳或全身不适；注意力或记忆力减退；学习、工作等能力下降；情绪紧张或易激惹；日间思睡；甚至头痛、头晕等症状。
21、 有的人睡得时间很长，但是醒来后昏昏沉沉，感觉很累，这是正常的。（ ）
A:正确
B:错误
答案: 错误
分析：睡的实体现睡眠质量好，表现为容易入睡、睡眠踏实，不易惊醒，无梦，醒后神清气爽，感觉舒服。说明气血充盛，心神得养，并藏于内，生命活动正常有序，心神内守的表现。有的人即使睡眠时间短，但第二天醒来仍神清气爽，没有影响日常生活学习，就不是病理问题；相反，有的人睡得时间很长，但是醒来后昏昏沉沉，感觉很累，这就是不正常的。
22、 中医认为肝是影响情志的主要脏腑。（ ）
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